Leczenie ostrogi piętowej

Pięta i kostka są największymi kośćmi stopy, które pełnią bardzo ważną funkcję podczas chodzenia i biegania, absorbują duże obciążenia, umożliwiając ruch poprzez przenoszenie tego obciążenia z pięty na przodostopie.

Zapalenie powięzi podeszwowej potocznie nazywane zespołem ostrogi piętowej, to najczęściej spotykane schorzenie tylnej części stopy.
Najczęściej ból wywołany przez ostrogę piętową przejawia się:

• uczuciem pieczenia,
• rozrywania, tępego bólu lub przeszywającego,
• ostrego bólu w okolicy pięty.

Przyczyny powstawania ostrogi piętowej:

• długotrwała praca w pozycji siedzącej lub praca wymagająca długiego stania lub chodzenia po twardym podłożu,
• zmiana aktywności,
• zmiana obuwia,
• nagłe rozpoczęcie intensywnych ćwiczeń po długiej przerwie.

Leczenie ostrogi piętowej w gabinecie podologicznym:

• masaże łagodzące objawy,
• wykonanie kinezjotapingu odciążającego i łagodzącego objawy,
• wykonanie indywidualnych wkładek ortopedycznych,
• dobór obuwia zdrowotnego odciążającego w miejscu największego ucisku
• instrukcje dotyczące ćwiczeń profilaktycznych,